大学生心理健康心得体会3000字左右

摘要： 谈谈你在《大学生心理健康教育》课中的收获和体验？学习心理学体会？谈谈你在《大学生心理健康教育》课中的收获和体验？《大学生心理健康教育》的收获主要是对自己心理健康的把握，让自己有一个...

1. 谈谈你在《大学生心理健康教育》课中的收获和体验？
2. 学习心理学体会？

谈谈你在《大学生心理健康教育》课中的收获和体验？

《大学生心理健康教育》的收获主要是对自己心理健康的把握，让自己有一个良好的心态。写作思路就是要从自己在这门课程中学到的一些东西和自己的亲身经历相结合起来。

有人说身体是一切的本钱 这话说得对。但是心里也是至关重要的。学习了这门课后我了解到心里其实和身体一样重要。因为当心理健康的时候你才会对生活充满***。

大学时代是一个人人生中最美好的时光,身体和心理都趋于成熟,充满活力、富于理想,但美中不足的是未真正涉足社会,缺乏社会阅历,对很多事情的认识、分析多是停留在理论分析层面.但社会是现实的,问题是复杂多样的,不是像书本里那样层次脉络清晰.因此,大学生阶段除了要认真学习专业知识,还应该有一定的心理健康知识,这样才能在将来走进社会时,不论遇到什么沟沟坎坎、是是非非,都能坦然平静面对,理智处理,避免偏激消极.

学习心理学体会？

和大多数人一样，我的内心也夹渣着各种复杂的情感，包括正义的、邪恶的、贪婪的、慷慨的、愤怒的、感动的、悲痛的、愉快的。这些情感有时候让我很焦虑、悲观和堕落，认为自己一事无成，一无是处，没有任何值得骄傲的地方，死能量占据了我的内心世界；然而有时又让我感到安慰、积极和上进，认为天生我材必有用，自己内心善良，富有责任感，热爱学习和工作，受他人信任和尊重，生能量充满了我的身体。这种即矛盾又统一的心理世界，我想大都数人都曾经历过。

如果你做出了改变，命运也会悄然的发生改变。正如鲁米的诗：

“不要简单满足于听别人的故事，不要单单满足于知道发生在别人身上的事情。

展开你自己的神话，

让每个人都明白这句话的意义；

我们，打开了你。”

从此以后我可能还会彷徨，迷茫但已不在恐惧掉入黑暗之下，似乎有一盏灯在指引着我前行，而我手中也有一根微小蜡烛，闪烁着小火花，我照亮了自己，也照亮别人，我们一同照亮了彼此。

只所以对心理学蕴藏着极浓厚的兴趣，并不只是出于一时的好玩与新奇。我相信世上每位人每个生命时段的不同选择都不是毫无原由的。也许这个选择并不明智，但当时的我们却义无反顾的选择了它。某个决定，某种关系，某段路，某种事情的处理......那都是我们的选择。为什么呢？为什么我们当时是那样的选择？为什么我们与别人有不同的看法与决定？是什么让我们成为了现在的自己？又是什么时候；哪一件事让我们与别人有着不同的看法，最终导致我们以后的选择的。这些都会触及着心理学。都能用心理学的原理来追根溯源。

我只所以选择心理学，是因为自己抑郁症的母亲，自己不幸的童年际遇。我从小就想知道我的母亲到底怎么了？童年的际遇给长大的我是是否带来了心理的创伤与阴影？是否给我带来了人格的不健全？即使有，我是否能够意识到？并且做到自我疗愈？我是否能看到别人身上的某种行为也正是童年留下的痕迹？学会包容与谅解。与自我与他人与世界达到和解。

运用心理学，更好的更深的洞悉人性，明智的选择好自己余生的路。

我学习心理学的初衷，是被自助助人四个字所吸引，看看，既能帮助自己又能帮助别人，多好的事呀，于是在大学学习心理学和教育学时就格外重视心理学，后来自学了一些心理学知识，也报了几个班进修，零零碎碎中知道了一些，在学校开了心灵驿站，从事心理咨询和心理健康教育，通过学习我的体会是觉察自己，认识自己的能力加强了，在这其中，也学会了管理自己，特别是情绪方面，能够疏导调节自己，内心也变得越来越强大了。同时也帮助的一些人，让他们更清晰地看见自己，打开了自己的心门并掌握一些技巧和方法，解决了现实生活中的人际交往关系、生活中遇到的困惑、学习中的困难等，当你从他人那里得到成功的信息，还有拨云见日的喜悦，那种快乐无以伦比，那就是心理学价值所在，那就是自我价值所在。希望自己一路学习一路收获着，感恩心理学。[祈祷][祈祷][祈祷]@北京幸福公益基金会